트러블 스킨을 위한 습진 스킨케어 팁
습진에 시달리는 사람을 아십니까? 이 상태를 조절하기 위해 여러분이 따를 수 있는 많은 조언들이 있다.
다행히도, 이 기사는 습진이 있는 사람이라면 누구든지 더 나은 방법으로 그 상태를 다루는데 도움이 될 것이다.
습진 문제가 있을 때는 너무 더운 샤워를 하지 마라.
물을 미지근하게 하고 드나드는 것이다.
비누를 멀리하고 대신 부드러운 클렌저를 선택하고 피부를 클렌징할 때 부드럽게 문지르지 마십시오.
피부가 깨끗하면 가볍게 두드려 말린다.
즉각적인 습진 완화를 원한다면 보습크림이나 연고까지 봐.
이것은 로션보다 습진에 더 좋을 것이다.
너는 심지어 석유 젤리를 먹어볼지도 모른다.
무엇을 사용하든 술과 향이 없는 것을 확실히 해라.
하루에 두 번 촉촉한 피부를 만들어 보십시오.
긁지 않도록 최선을 다해라.
습진은 불편한 조건이다.
하지만 긁는 것은 상황을 더 악화시킬 뿐이다.
긁으면 피부가 손상되고 감염될 수 있다.
모이스춰라이저를 자주 사용하며, 플레어 업을 완화하기 위해 콜드 압축을 바른다.
습진을 다루고 있다면 가능한 한 스트레스를 피하도록 하라.
습진은 스트레스를 받을 때 자주 발광한다.
만약 여러분이 스트레스에 직면해 있다면, 스트레스를 풀기 위해 명상하거나, 휴식을 취하거나 심지어 운동을 하도록 노력하라.
습진 불꽃을 최소한으로 유지할 수 있을 거야
규칙적인 보습 요법을 고수하라.
보습제는 습진을 효과적으로 조절할 수 있다.
샤워를 마친 후에는 피부에 수분을 공급하십시오.
보습 제품은 항상 향, 화학, 첨가물이 없어야 한다.
그것들은 피부를 자극할 수 있다.
연고와 두꺼운 크림이 가장 이롭다.
손톱은 항상 다듬고 깨끗해야 한다.
대부분의 경우 긁는 것보다 더 잘 알겠지만, 잠자는 동안 자신도 모르게 긁는 일에 관여할 수도 있다.
이것은 상황을 더 악화시킬 뿐이고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 수 있다.
손톱도 깨끗이 닦아라.
수분을 공급할 때 연고를 사용해 보십시오.
습진에 좋은 이유는 습기가 차서 습기가 차도록 보호막을 추가하기 때문이다.
로션은 같은 영향을 끼치지 않는다.
따라서 습진에는 연고가 더 좋다.
습진은 많은 것에 의해 유발된다.
무엇이 당신 자신의 플레어업을 촉발시키는지 발견하는 것은 당신에게 달려 있다.
비누, 향수, 세제 등이 발병을 일으키거나, 심지어 다양한 직물과 접촉하게 하는 것일 수도 있다.
땀과 스트레스는 또 다른 가능한 유발 요인이다.
습진을 유발하는 것이 무엇인지를 발견하면 그것을 피하기 위해 할 수 있는 일을 하라.
입고 있는 옷 조심해.
피부에 가까운 의복은 실제로 습진 플레어를 생성할 수 있다.
면이나 면으로 된 옷을 사십시오.
다른 종류의 직물은 피부에 자극이 될 수 있다.
또한, 옷을 세탁하는 방법에 주의를 기울이십시오.
자극적인 세탁 세제는 사용하지 마십시오.
당신의 습진이 매우 건조해지고 패치가 심해지는 것을 알아차렸을 때, 가습기를 사용하는 것은 매우 도움이 될 수 있다.
이것들은 증기를 발산하도록 고안된 기구들이다.
증기는 물방울을 가지고 있고 이것은 습한 환경을 만든다.
이렇게 하면 1년 중 몇 시든 편안하고 매끄러운 피부를 가질 수 있을 것이다.
그러나 경고로서 항상 청결하게 유지하라.
습진을 다루면 여러 번 알레르기가 있는 것 때문에 생길 수 있다.
지나치게 강한 가정용 세제와 세제를 멀리하십시오.
특히 어떤 제품이라도 사용 후 발병이 발생할 경우 유의해야 한다.
먼지를 털어낼 때, 물을 적신 깨끗하고 촉촉한 천이나 먼지 제거 세척제를 사용해 보십시오.
이것은 옷감에 먼지가 남아 있도록 도와준다.
먼지를 말리면 먼지가 다시 공기 중으로 들어와도 상태를 자극한다.
손톱을 깨끗이 손질하고 다듬어라.
습진이 간지러워지면 긁을 것이다.
손톱이 길거나 깨끗하지 않으면 긁어서 감염을 일으킬 수 있다.
그것들을 깨끗하고 짧게 유지함으로써 그것을 피하라.
집에 융단과 카펫이 없도록 하십시오.
알레르기에 직면한 사람들과 마찬가지로 습진이 있는 사람들은 먼지가 많은 가정에서 카펫으로 인해 크게 고민할 수 있다.
타일링이나 딱딱한 나무 바닥을 고려하는 것은 중요하다.
습진이 있다면 얼마나 답답한지 알 것이다.
아마 이제 습진 상태를 더 잘 관리할 수 있을 거야 이 글은 너에게 도움이 되는 자료가 되어야 한다.
